Күн сайын түнде ылғалдандырғышпен ұйықтау дұрыс па?

Ұйқы кезінде таза ылғалдағышты пайдалану өте пайдалы және қауіпсіз, өйткені ол теріні, ауызды және тамақты ылғалдандырады. Дегенмен, ауа ылғалдылығын 30% -дан төмен ұстау өте маңызды. Ылғалдатқышты аптасына кемінде бір рет тазалау керек. Сонымен қатар, сіз күн сайын негіз мен резервуарды босатып, шайып, кептіруіңіз керек.